ถ้าอยากหุ่นดี ต้องเริ่มจากอาหาร: อาหารอะไรที่เหมาะกับการออกกำลังกายแบบ Cardio

สถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข กระทรวงสาธารณสุข. การสำรวจสุขภาพประชาชนไทยโดยการตรวจ ร่างกาย ครั้งที่ 5 พ.ศ.2557. สนใจทำประกันสุขภาพกับ สินมั่นคงประกันภัย มีประกันสุขภาพหลายรูปแบบให้คุณเลือก ด้วยเบี้ยประกันที่ไม่แพง โทร 1596 หรือ  สินมั่นคงประกันภัย..เราประกัน คุณมั่นใจ.. เมื่อ081330พ.ย.60 พ.ต.ท.อนันต์ ศรีเอี่ยม ผบ.ร้อย ตชด.146 พร้อมด้วยตร.ชุดช่วยเหลือผู้ประสบภัยร้อยตชด.146 ได้นำเรือเข้าช่วยเหลือประชาชนที่ประสบภัยทางน้ำติดอยู่ภายในบ้าน จำนวน4คนจำนวน1ครอบครัวซึ่งเป็นบ้านของ นายวิชาญ พุฒิเจือ… เคล็ดลับการดื่มน้ำแบบถูกวิธี และถูกเวลา เพื่อสุขภาพที่ดีทันตาเห็น!...

ถ้าอยากหุ่นดี ต้องเริ่มจากอาหาร: อาหารอะไรที่เหมาะกับการออกกำลังกายแบบ Cardio

สถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข กระทรวงสาธารณสุข. การสำรวจสุขภาพประชาชนไทยโดยการตรวจ ร่างกาย ครั้งที่ 5 พ.ศ.2557. สนใจทำประกันสุขภาพกับ สินมั่นคงประกันภัย มีประกันสุขภาพหลายรูปแบบให้คุณเลือก ด้วยเบี้ยประกันที่ไม่แพง โทร 1596 หรือ  สินมั่นคงประกันภัย..เราประกัน คุณมั่นใจ.. เมื่อ081330พ.ย.60 พ.ต.ท.อนันต์ ศรีเอี่ยม ผบ.ร้อย ตชด.146 พร้อมด้วยตร.ชุดช่วยเหลือผู้ประสบภัยร้อยตชด.146 ได้นำเรือเข้าช่วยเหลือประชาชนที่ประสบภัยทางน้ำติดอยู่ภายในบ้าน จำนวน4คนจำนวน1ครอบครัวซึ่งเป็นบ้านของ นายวิชาญ พุฒิเจือ… เคล็ดลับการดื่มน้ำแบบถูกวิธี และถูกเวลา เพื่อสุขภาพที่ดีทันตาเห็น!...

ถ้าอยากหุ่นดี ต้องเริ่มจากอาหาร: อาหารอะไรที่เหมาะกับการออกกำลังกายแบบ Cardio

สถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข กระทรวงสาธารณสุข. การสำรวจสุขภาพประชาชนไทยโดยการตรวจ ร่างกาย ครั้งที่ 5 พ.ศ.2557. สนใจทำประกันสุขภาพกับ สินมั่นคงประกันภัย มีประกันสุขภาพหลายรูปแบบให้คุณเลือก ด้วยเบี้ยประกันที่ไม่แพง โทร 1596 หรือ  สินมั่นคงประกันภัย..เราประกัน คุณมั่นใจ.. เมื่อ081330พ.ย.60 พ.ต.ท.อนันต์ ศรีเอี่ยม ผบ.ร้อย ตชด.146 พร้อมด้วยตร.ชุดช่วยเหลือผู้ประสบภัยร้อยตชด.146 ได้นำเรือเข้าช่วยเหลือประชาชนที่ประสบภัยทางน้ำติดอยู่ภายในบ้าน จำนวน4คนจำนวน1ครอบครัวซึ่งเป็นบ้านของ นายวิชาญ พุฒิเจือ… เคล็ดลับการดื่มน้ำแบบถูกวิธี และถูกเวลา เพื่อสุขภาพที่ดีทันตาเห็น!...

สรุปภาวะเศรษฐกิจไทยเดือนเมษายน 2567 โดย กกร Kmftiorth

อยู่ที่ 24,796.6 ล้านดอลลาร์ฯ หดตัวเล็กน้อย zero.3%YoY กลับมาติดลบอีกครั้งในรอบ three เดือน จากการส่งออกสินค้าเกษตรและอุตสาหกรรมเกษตรที่หดตัว ส่วนหนึ่งเป็นผลสืบเนื่องจากการส่งออกที่เร่งตัวเมื่อเดือน พ.ค. การผลิตอุตสาหกรรมอาหารไทยเดือนกุมภาพันธ์ 2566 ขยายตัวร้อยละ 6.0  มีอัตราการใช้กำลังการผลิตร้อยละ 62.9 ขยายตัวจากร้อยละ 60.0 ในเดือนเดียวกันของปีก… ดัชนีผลผลิตอุตสาหกรรมอาหารไทยเดือนมกราคม 2567 หดตัวร้อยละ 1.2 มีอัตราการใช้กำลังการผลิตร้อยละ...

สรุปภาวะเศรษฐกิจไทยเดือนเมษายน 2567 โดย กกร Kmftiorth

อยู่ที่ 24,796.6 ล้านดอลลาร์ฯ หดตัวเล็กน้อย zero.3%YoY กลับมาติดลบอีกครั้งในรอบ three เดือน จากการส่งออกสินค้าเกษตรและอุตสาหกรรมเกษตรที่หดตัว ส่วนหนึ่งเป็นผลสืบเนื่องจากการส่งออกที่เร่งตัวเมื่อเดือน พ.ค. การผลิตอุตสาหกรรมอาหารไทยเดือนกุมภาพันธ์ 2566 ขยายตัวร้อยละ 6.0  มีอัตราการใช้กำลังการผลิตร้อยละ 62.9 ขยายตัวจากร้อยละ 60.0 ในเดือนเดียวกันของปีก… ดัชนีผลผลิตอุตสาหกรรมอาหารไทยเดือนมกราคม 2567 หดตัวร้อยละ 1.2 มีอัตราการใช้กำลังการผลิตร้อยละ...

สรุปภาวะเศรษฐกิจไทยเดือนเมษายน 2567 โดย กกร Kmftiorth

อยู่ที่ 24,796.6 ล้านดอลลาร์ฯ หดตัวเล็กน้อย zero.3%YoY กลับมาติดลบอีกครั้งในรอบ three เดือน จากการส่งออกสินค้าเกษตรและอุตสาหกรรมเกษตรที่หดตัว ส่วนหนึ่งเป็นผลสืบเนื่องจากการส่งออกที่เร่งตัวเมื่อเดือน พ.ค. การผลิตอุตสาหกรรมอาหารไทยเดือนกุมภาพันธ์ 2566 ขยายตัวร้อยละ 6.0  มีอัตราการใช้กำลังการผลิตร้อยละ 62.9 ขยายตัวจากร้อยละ 60.0 ในเดือนเดียวกันของปีก… ดัชนีผลผลิตอุตสาหกรรมอาหารไทยเดือนมกราคม 2567 หดตัวร้อยละ 1.2 มีอัตราการใช้กำลังการผลิตร้อยละ...

สภาพัฒน์ หั่น Gdp ไทยทั้งปี 2567 เหลือ 2-3% หลังไตรมาสแรก โต 1 5%

มูลค่าส่งออกเดือน มิ.ย. อยู่ที่ 24,796.6 ล้านดอลลาร์ฯ หดตัวเล็กน้อย 0.3%YoY กลับมาติดลบอีกครั้งในรอบ 3 เดือน จากการส่งออกสินค้าเกษตรและอุตสาหกรรมเกษตรที่หดตัว ส่วนหนึ่งเป็นผลสืบเนื่องจากการส่งออกที่เร่งตัวเมื่อเดือน พ.ค. สภาคณาจารย์สภาพนักงานศูนย์ศึกษาการพัฒนาที่ยั่งยืนและเศรษฐกิจพอเพียงศูนย์สาธารณประโยชน์และประชาสังคมศูนย์นวัตกรรมทางธุรกิจศูนย์ปัญญาทัศน์เพื่อการจัดการศูนย์พัฒนาและบริการด้านภาษาและการสื่อสารศูนย์ประสานคณะกรรมการจริยธรรมการวิจัยในมนุษย์ศูนย์คลังปัญญาและสารสนเทศสหกรณ์ออมทรัพย์ สพบ. บริเวณสถานีหนองคาย จ.หนองคาย และ สถานีบึงกาฬ จ.บึงกาฬ ระดับน้ำมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น ในช่วงวันที่ 6 -7 ส.ค. ยังคงต่ำกว่าตลิ่ง...

สภาพัฒน์ หั่น Gdp ไทยทั้งปี 2567 เหลือ 2-3% หลังไตรมาสแรก โต 1 5%

มูลค่าส่งออกเดือน มิ.ย. อยู่ที่ 24,796.6 ล้านดอลลาร์ฯ หดตัวเล็กน้อย 0.3%YoY กลับมาติดลบอีกครั้งในรอบ 3 เดือน จากการส่งออกสินค้าเกษตรและอุตสาหกรรมเกษตรที่หดตัว ส่วนหนึ่งเป็นผลสืบเนื่องจากการส่งออกที่เร่งตัวเมื่อเดือน พ.ค. สภาคณาจารย์สภาพนักงานศูนย์ศึกษาการพัฒนาที่ยั่งยืนและเศรษฐกิจพอเพียงศูนย์สาธารณประโยชน์และประชาสังคมศูนย์นวัตกรรมทางธุรกิจศูนย์ปัญญาทัศน์เพื่อการจัดการศูนย์พัฒนาและบริการด้านภาษาและการสื่อสารศูนย์ประสานคณะกรรมการจริยธรรมการวิจัยในมนุษย์ศูนย์คลังปัญญาและสารสนเทศสหกรณ์ออมทรัพย์ สพบ. บริเวณสถานีหนองคาย จ.หนองคาย และ สถานีบึงกาฬ จ.บึงกาฬ ระดับน้ำมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น ในช่วงวันที่ 6 -7 ส.ค. ยังคงต่ำกว่าตลิ่ง...

สภาพัฒน์ หั่น Gdp ไทยทั้งปี 2567 เหลือ 2-3% หลังไตรมาสแรก โต 1 5%

มูลค่าส่งออกเดือน มิ.ย. อยู่ที่ 24,796.6 ล้านดอลลาร์ฯ หดตัวเล็กน้อย 0.3%YoY กลับมาติดลบอีกครั้งในรอบ 3 เดือน จากการส่งออกสินค้าเกษตรและอุตสาหกรรมเกษตรที่หดตัว ส่วนหนึ่งเป็นผลสืบเนื่องจากการส่งออกที่เร่งตัวเมื่อเดือน พ.ค. สภาคณาจารย์สภาพนักงานศูนย์ศึกษาการพัฒนาที่ยั่งยืนและเศรษฐกิจพอเพียงศูนย์สาธารณประโยชน์และประชาสังคมศูนย์นวัตกรรมทางธุรกิจศูนย์ปัญญาทัศน์เพื่อการจัดการศูนย์พัฒนาและบริการด้านภาษาและการสื่อสารศูนย์ประสานคณะกรรมการจริยธรรมการวิจัยในมนุษย์ศูนย์คลังปัญญาและสารสนเทศสหกรณ์ออมทรัพย์ สพบ. บริเวณสถานีหนองคาย จ.หนองคาย และ สถานีบึงกาฬ จ.บึงกาฬ ระดับน้ำมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น ในช่วงวันที่ 6 -7 ส.ค. ยังคงต่ำกว่าตลิ่ง...

สภาพัฒน์ หั่น Gdp ไทยทั้งปี 2567 เหลือ 2-3% หลังไตรมาสแรก โต 1 5%

มูลค่าส่งออกเดือน มิ.ย. อยู่ที่ 24,796.6 ล้านดอลลาร์ฯ หดตัวเล็กน้อย 0.3%YoY กลับมาติดลบอีกครั้งในรอบ 3 เดือน จากการส่งออกสินค้าเกษตรและอุตสาหกรรมเกษตรที่หดตัว ส่วนหนึ่งเป็นผลสืบเนื่องจากการส่งออกที่เร่งตัวเมื่อเดือน พ.ค. สภาคณาจารย์สภาพนักงานศูนย์ศึกษาการพัฒนาที่ยั่งยืนและเศรษฐกิจพอเพียงศูนย์สาธารณประโยชน์และประชาสังคมศูนย์นวัตกรรมทางธุรกิจศูนย์ปัญญาทัศน์เพื่อการจัดการศูนย์พัฒนาและบริการด้านภาษาและการสื่อสารศูนย์ประสานคณะกรรมการจริยธรรมการวิจัยในมนุษย์ศูนย์คลังปัญญาและสารสนเทศสหกรณ์ออมทรัพย์ สพบ. บริเวณสถานีหนองคาย จ.หนองคาย และ สถานีบึงกาฬ จ.บึงกาฬ ระดับน้ำมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น ในช่วงวันที่ 6 -7 ส.ค. ยังคงต่ำกว่าตลิ่ง...

โปรโมชั่นมือถือ Ais 5g พร้อมส่วนลดพิเศษ โปรเน็ต 5g รายเดือน เฉพาะที่ Ais​

ในสหราชอาณาจักร กิจกรรมทางธุรกิจแสดงให้เห็นถึงการเพิ่มขึ้นที่น่ายินดีในเดือนนี้ ตามข้อมูล PMI ล่าสุด… ภูมิทัศน์ทางการเมืองของสหรัฐอเมริกากําลังประสบกับการเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็วที่สุดนับตั้งแต่สงครามโลกครั้งที่สอง ซึ่งทําให้ผู้นําองค์กรมีความท้าทายที่สําคัญในการวางแผนสําหรับอนาคต… ป้อม ภาวุธ พงษ์วิทยภานุ ผู้บุกเบิกอีคอมเมิร์ซและธุรกิจดิจิทัลไทย แนะธุรกิจไทยสู้ศึกค้าปลีกออนไลน์-ออฟไลน์ โดยนำเสนอ Pay Solutions ระบบชำระเงินออนไลน์เจ้าแรกของไทย ซึ่งมีบริการรับชำ… กิจกรรมทางธุรกิจในยูโรโซนเกือบจะหยุดชะงักในเดือนนี้ โดยข้อมูลล่าสุดบ่งชี้ถึงการเติบโตที่ซบเซา ดัชนีผู้จัดการฝ่ายจัดซื้อ (PMI) เบื้องต้นที่รวบรวมโดย S&P Global… รัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหมของออสเตรเลีย...

หนี้ครัวเรือนไทยจ่อเร่งตัวแตะ 91 4% ต่อ Gdp ภายในสิ้นปี 2567 หนี้บัตรเครดิต ลีสซิ่ง และสินเชื่อส่วนบุคคล โตเร็วสุดในรอบทศวรรษ สมาคมธนาคารไทย

และ แนวทางที่ 8 คือ หากจะให้ดีกว่านั้น อัตราดอกเบี้ยควรมีการปรับลดลง ซึ่งช่วยบรรเทาภาระหนี้ของภาคครัวเรือน. สภาคณาจารย์สภาพนักงานศูนย์ศึกษาการพัฒนาที่ยั่งยืนและเศรษฐกิจพอเพียงศูนย์สาธารณประโยชน์และประชาสังคมศูนย์นวัตกรรมทางธุรกิจศูนย์ปัญญาทัศน์เพื่อการจัดการศูนย์พัฒนาและบริการด้านภาษาและการสื่อสารศูนย์ประสานคณะกรรมการจริยธรรมการวิจัยในมนุษย์ศูนย์คลังปัญญาและสารสนเทศสหกรณ์ออมทรัพย์ สพบ. แนวโน้มเศรษฐกิจไทย 2567 สภาพัฒน์...

ส่อง 3 แนวโน้มเศรษฐกิจไทย ปี Sixty Seven จากมุมมอง Three แบงก์ใหญ่ : Pptvhd36

ทั้งนี้ เมื่อพิจารณาจากความกังวล ของสภาพัฒน์ ภายใต้ปรับคาดการณ์เศรษฐกิจใหม่ ว่าเศรษฐกิจไทยปีนี้ อาจโตได้แค่ 2.5% เท่านั้น ยังมีประเด็น เรื่องการเฝ้าระวัง และเตรียมมาตรการรองรับความเสี่ยงจากความผันผวนของระบบเศรษฐกิจ และการเงินโลก เพิ่มเติมอีกด้วย. สภาคณาจารย์สภาพนักงานศูนย์ศึกษาการพัฒนาที่ยั่งยืนและเศรษฐกิจพอเพียงศูนย์สาธารณประโยชน์และประชาสังคมศูนย์นวัตกรรมทางธุรกิจศูนย์ปัญญาทัศน์เพื่อการจัดการศูนย์พัฒนาและบริการด้านภาษาและการสื่อสารศูนย์ประสานคณะกรรมการจริยธรรมการวิจัยในมนุษย์ศูนย์คลังปัญญาและสารสนเทศสหกรณ์ออมทรัพย์ สพบ. และ แนวทางที่ eight คือ หากจะให้ดีกว่านั้น อัตราดอกเบี้ยควรมีการปรับลดลง ซึ่งช่วยบรรเทาภาระหนี้ของภาคครัวเรือน. แม่มดน้อย ขี่ไม้กวาดวิเศษ เห็น...

สำนักงานฌาปนกิจสงเคราะห์ อาสาสมัครสาธารณสุขแห่งประเทศไทย

นิตยา โสรีกุล รองอธิบดีกรมสรรพสามิต ร่วมงานวันคล้ายวันสถาปนากรมศุลกากร ครบรอบ a hundred and fifty ปี โดยมีนายพันธ์ทอง ลอยกุลนันท์ ที่ปรึกษาด้านการพัฒนาและบริหารการจัดเก็บภาษี กรมศุลกากรและคณะผู้บริหาร ให้การต้อนรับ พร้อมทั้งมอบเงินบริจาคสมทบทุนก่อสร้างอาคารโรงพยาบาลรามาธิบดีและย่านนวัตกรรมโยธี… นิตยา โสรีกุล รองอธิบดีกรมสรรพสามิต เป็นประธานเปิดโครงการฝึกอบรมหลักสูตรนักบริหารระดับกลาง (นบก.) รุ่นที่ 2 ประจำปี 2567...

ฮูเร่ โปรตีน เชค นมพาสเจอร์ไรส์ แลคโตสฟรี รสช็อกโกแลต 340 มล

เชื้อ H.pylori มักเป็นสาเหตุหลักของอาการปวดท้อง, แน่นท้อง หรือแสบร้อนท้องบริเวณใต้ลิ้นปี่ และยังเป็นต้นเหตุของโรคแผลในกระเพาะอาหารและมะเร็งกระเพาะอาหาร การตรวจหาเชื้อนี้มักทำโดยการส่องกล้อง แต่ปัจจุบันมีวิธีตรวจหาด้วยการเป่าลมหายใจ (Urea Breath Test) ที่สามารถวิเคราะห์ผลได้ภายใน 5 นาที จากกระบวนการเป่าลมหายใจ 30 นาที ช่วยเพิ่มความรวดเร็วในการวินิจฉัยและรักษา. เหล่านี้คือทริคเบื้องต้นในการตรวจสอบและอ่านฉลากก่อนเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่มใด ๆ ก็ตาม หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อเพื่อน ๆ ต่อไปไม่มากก็น้อย… โรงพยาบาลนนทเวช...

พาณิชย์เผย ส่งออกไทย ก พ โต 36% ขยายตัว 7 เดือนติด

สำหรับการส่งออกผลไม้ ที่ปกติผลผลิตจะเริ่มออกสู่ตลาดตั้งแต่เดือน เม.ย.เป็นต้นไปนั้น ในปีนี้ผลผลิตจะออกล่าช้าจากเดิมไป 1 เดือน หรือออกเดือน พ.ค. “สะท้อนว่าการผลิตของภาคอุตสาหกรรมของไทยหลายกลุ่มอาจสูญเสียความสามารถในการแข่งขัน และไม่สามารถปรับตัวตอบสนองการเปลี่ยนแปลงรูปแบบความต้องการสินค้าในโลก การฟื้นตัวของการส่งออกในปีนี้จึงยังมีความไม่แน่นอน และมีแนวโน้มที่อาจเติบโตต่ำที่ 2.5%”. มีการใช้คุกกี้ที่จำเป็นต่อการใช้งานหรือให้บริการเว็บไซต์ รวมทั้งมีการใช้คุกกี้อื่น (อาทิ คุกกี้เพื่อการใช้งานเว็บไซต์ คุกกี้เพื่อวิเคราะห์การประเมินผลใช้งานและการโฆษณา) เพื่อช่วยปรับปรุงหรือเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานหรือการให้บริการเว็บไซต์ได้ดียิ่งขึ้น โดยหากท่านคลิก “ยอมรับการใช้งานคุกกี้ทุกประเภท” ถือว่าท่านยอมรับการใช้งานคุกกี้อื่นนอกจากคุกกี้ที่จำเป็นด้วย ซึ่งท่านสามารถศึกษารายละเอียดเกี่ยวกับคุกกี้เพิ่มเติมได้จาก นโยบายการใช้คุกกี้ของ ธปท. ส่งออกเดือนกุมภาพันธ์...

นายกฯแถลงงบปี Sixty Eight วงเงิน 3 Seventy Five ล้านล้านบาท หวังฟื้นเศรษฐกิจ

ในคลื่นลมทะเลที่ผันผวน กับตันเรือคนใหม่ควรจะมีการเตรียมพร้อมและทบทวนกลยุทธ์อย่างต่อเนื่อง เพื่อรับมือกับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงได้อย่างยืดหยุ่น ส่งเสริมความแข็งแกร่งทั้งในระยะสั้น ระยะกลางและระยะยาว เพื่อทำให้เศรษฐกิจของประเทศสามารถผ่านพ้นความท้าทายได้อย่างยั่งยืน. อย่างไรก็ตาม กระทรวงการคลัง ที่กำหนดจะแถลงประมาณการเศรษฐกิจไทยปี 2566 และ 2567 ในวันที่ 24 ม.ค.2567 แต่ได้เลื่อนออกไปก่อนอย่างไม่มีกำหนด ก่อนที่จะกลับมานัดหมายสื่อมวลชนแถลงอีกครั้ง เวลา 09.30 น. – สำนักงานคณะกรรมการกิจการกระจายเสียง กิจการโทรทัศน์ และกิจการโทรคมนาคมแห่งชาติ (กสทช.)...

กำหนดการฟุตบอล ยูโร 2024 ตาราง คะแนน ยูโรรอบคัดเลือก

การแข่งขันทั้งหมดมี seventy eight ประตูที่ทำได้ใน 21 นัด, สำหรับค่าเฉลี่ย 3.seventy one ประตูต่อนัด. รายชื่อโปรแกรมการแข่งขันได้รับการยืนยันโดยยูฟ่าเมื่อวันที่ 10 ตุลาคม ค.ศ. 2022, หนึ่งวันหลังจากการจับสลาก.[4][5][6] เวลาต่างๆ คือ CET/CEST,[note 1] เป็นไปตามรายชื่อโดยยูฟ่า (เวลาท้องถิ่น, ถ้าแตกต่าง, ระบุไว้ในวงเล็บ). 2022,...

วิธีเที่ยวญี่ปุ่น โตเกียว ด้วยงบ 15,000 บาท รวมทุกอย่างแล้ว

ต่อไปเป็น ค่าอาหารการกินต่าง ๆ ข้อนี้แล้วแต่ประเทศที่ไปด้วย แต่หากกินแบบประหยัด ร้านอาหารทั่วไป ไม่ได้หรูหราแบบภัตตาคาร ก็อยู่ในงบประมาณ ไม่เกิน 1,000 บาท/คน ค่าเครื่องบิน ไป – กลับ ไม่เกิน 30,000 บาท/คน รวม ๆ แล้ว ส่วนใหญ่มักจะไปเที่ยวกันประมาณ 10 วัน งบประมาณจะอยู่ราว...

10 ประเทศยุโรปในฝันที่ต้องไปเที่ยวให้ได้สักครั้งในชีวิต

นำท่านชม ทะเลสาบโคโม่ ทะเลสาบที่มีความสวยงามเป็นอันดับหนึ่งแต่ใหญ่เป็นอันดับสามของอิตาลี โดยสารรถไฟที่สถานีรถไฟที่อยู่สูงที่สุดในยุโรป สู่ จูงเฟรา พื้นที่มรดกโลกทางธรรมชาติแห่งแรกของยุโรป นำท่านสู่แหล่งช้อปปิ้งที่รวมร้านค้าแบรนด์เนมดังมากมายกว่า 70 ร้าน ณ La Vallee Village Outlet อิสระสัมผัสประสบการณ์การช้อปปิ้งตามอัธยาศัย พิเศษ!! ใครสนใจที่จะมา เที่ยวมาเลเซียงบ สบายกระเป๋า ไม่ต้องจ่ายเยอะ แนะนำให้ไปช่วง เดือนมีนาคม-กรกฎาคม นะคะ จะเป็นช่วงที่น้ำทะเลสวยมากกก...